精品水果推荐——木瓜

   选购木瓜

   一般以大半熟的程度为佳，肉质爽滑可口。购买时用手触摸，果实坚而有弹性者为佳。同时木瓜不宜在冰箱中存放太久，以免长斑点或变黑。

   木瓜的黄金搭配

   1.木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜；

   2.木瓜+莲子=清心润肺、健胃益脾；

   3.木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病；

   4.木瓜+猪肉=有助于吸收蛋白质。

   推荐食谱——木瓜红酒靓汤

  【材料】野葛根、木瓜、红酒、糖、西红柿

  【做法】先把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。再买一瓶红酒，至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力，不过不要买太便宜的那中酒精含量较高，但是红酒的成分含量就很少了！红酒买好之后，把她倒在锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。最后把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了。

    【功效】美容